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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Ukraine : 19H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 01H00
Ukraine : 20H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 02H00
Ukraine : 21H00 (Jour -1)
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Vietnam : 03H00
Ukraine : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 04H00
Ukraine : 23H00 (Jour -1)
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Vietnam : 05H00
Ukraine : 00H00
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Vietnam : 06H00
Ukraine : 01H00
-
Vietnam : 07H00
Ukraine : 02H00
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Vietnam : 08H00
Ukraine : 03H00
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Vietnam : 09H00
Ukraine : 04H00
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Vietnam : 10H00
Ukraine : 05H00
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Vietnam : 11H00
Ukraine : 06H00
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Vietnam : 12H00
Ukraine : 07H00
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Vietnam : 13H00
Ukraine : 08H00
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Vietnam : 14H00
Ukraine : 09H00
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Vietnam : 15H00
Ukraine : 10H00
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Vietnam : 16H00
Ukraine : 11H00
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Vietnam : 17H00
Ukraine : 12H00
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Vietnam : 18H00
Ukraine : 13H00
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Vietnam : 19H00
Ukraine : 14H00
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Vietnam : 20H00
Ukraine : 15H00
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Vietnam : 21H00
Ukraine : 16H00
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Vietnam : 22H00
Ukraine : 17H00
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Vietnam : 23H00
Ukraine : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Hanoï ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Hanoï en vacances ou vous envoler à Kiev / Kyiv :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ukraine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine ainsi que Fuseau Horaire d'Ukraine et surtout Heure du lever du soleil en Ukraine ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ukraine ainsi que Heure du Zenith en Ukraine et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine, Heure du Crépuscule en Ukraine mais aussi Durée du Jour en Ukraine ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ukraine et surtout Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Viktor Zelensky