Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Vietnam et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) quand il est par exemple 9H au Vietnam. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Hanoï et Vladikavkaz, comment calculer le décalage horaire entre le Vietnam et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Vietnam et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vladikavkaz et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Vietnam et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?

Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Vietnam.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.

Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Vietnamienne.
  • Vietnam : 00H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 01H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 02H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 03H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 04H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00
  • Vietnam : 05H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00
  • Vietnam : 06H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00
  • Vietnam : 07H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00
  • Vietnam : 08H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00
  • Vietnam : 09H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00
  • Vietnam : 10H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00
  • Vietnam : 11H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
  • Vietnam : 12H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
  • Vietnam : 13H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
  • Vietnam : 14H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
  • Vietnam : 15H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
  • Vietnam : 16H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
  • Vietnam : 17H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
  • Vietnam : 18H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
  • Vietnam : 19H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
  • Vietnam : 20H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
  • Vietnam : 21H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
  • Vietnam : 22H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00
  • Vietnam : 23H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Hanoï ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vladikavkaz ou que vous prendrez le vol de retour pour Hanoï :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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