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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Autriche : 18H00 (Jour -1)
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Vietnam : 01H00
Autriche : 19H00 (Jour -1)
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Vietnam : 02H00
Autriche : 20H00 (Jour -1)
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Vietnam : 03H00
Autriche : 21H00 (Jour -1)
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Vietnam : 04H00
Autriche : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 05H00
Autriche : 23H00 (Jour -1)
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Vietnam : 06H00
Autriche : 00H00
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Vietnam : 07H00
Autriche : 01H00
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Vietnam : 08H00
Autriche : 02H00
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Vietnam : 09H00
Autriche : 03H00
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Vietnam : 10H00
Autriche : 04H00
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Vietnam : 11H00
Autriche : 05H00
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Vietnam : 12H00
Autriche : 06H00
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Vietnam : 13H00
Autriche : 07H00
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Vietnam : 14H00
Autriche : 08H00
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Vietnam : 15H00
Autriche : 09H00
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Vietnam : 16H00
Autriche : 10H00
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Vietnam : 17H00
Autriche : 11H00
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Vietnam : 18H00
Autriche : 12H00
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Vietnam : 19H00
Autriche : 13H00
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Vietnam : 20H00
Autriche : 14H00
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Vietnam : 21H00
Autriche : 15H00
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Vietnam : 22H00
Autriche : 16H00
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Vietnam : 23H00
Autriche : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Hanoï ?
Si vous prenez un vol pour Hanoï ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vienne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Autriche, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche, Fuseau Horaire d'Autriche et Heure du lever du soleil en Autriche mais aussi Heure du coucher du soleil en Autriche et Heure du Zenith en Autriche et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche mais aussi Heure du Crépuscule en Autriche mais aussi Durée du Jour en Autriche ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Autriche ainsi que Passage à l'heure d'été en Autriche.
Karl Straub