Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Allemagne

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Allemagne ?

Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Allemagne Heure par Heure

• Vietnam : 00H00

  Allemagne : 18H00 (Jour -1)

• Vietnam : 01H00

  Allemagne : 19H00 (Jour -1)

• Vietnam : 02H00

  Allemagne : 20H00 (Jour -1)

• Vietnam : 03H00

  Allemagne : 21H00 (Jour -1)

• Vietnam : 04H00

  Allemagne : 22H00 (Jour -1)

• Vietnam : 05H00

  Allemagne : 23H00 (Jour -1)

• Vietnam : 06H00

  Allemagne : 00H00

• Vietnam : 07H00

  Allemagne : 01H00

• Vietnam : 08H00

  Allemagne : 02H00

• Vietnam : 09H00

  Allemagne : 03H00

• Vietnam : 10H00

  Allemagne : 04H00

• Vietnam : 11H00

  Allemagne : 05H00

• Vietnam : 12H00

  Allemagne : 06H00

• Vietnam : 13H00

  Allemagne : 07H00

• Vietnam : 14H00

  Allemagne : 08H00

• Vietnam : 15H00

  Allemagne : 09H00

• Vietnam : 16H00

  Allemagne : 10H00

• Vietnam : 17H00

  Allemagne : 11H00

• Vietnam : 18H00

  Allemagne : 12H00

• Vietnam : 19H00

  Allemagne : 13H00

• Vietnam : 20H00

  Allemagne : 14H00

• Vietnam : 21H00

  Allemagne : 15H00

• Vietnam : 22H00

  Allemagne : 16H00

• Vietnam : 23H00

  Allemagne : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Hanoï ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Berlin ou votre retour à Hanoï :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu l'Allemagne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne, Fuseau Horaire d'Allemagne et Heure du lever du soleil en Allemagne ainsi que Heure du coucher du soleil en Allemagne mais aussi Heure du Zenith en Allemagne et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne ou bien encore Heure du Crépuscule en Allemagne et Durée du Jour en Allemagne ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Allemagne également Passage à l'heure d'été en Allemagne.

Publié le 26/05/2022 - 23:27

Wolfgang Merkel