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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre le Vietnam et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Jersey : 17H00 (Jour -1)
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Vietnam : 01H00
Jersey : 18H00 (Jour -1)
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Vietnam : 02H00
Jersey : 19H00 (Jour -1)
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Vietnam : 03H00
Jersey : 20H00 (Jour -1)
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Vietnam : 04H00
Jersey : 21H00 (Jour -1)
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Vietnam : 05H00
Jersey : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 06H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
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Vietnam : 07H00
Jersey : 00H00
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Vietnam : 08H00
Jersey : 01H00
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Vietnam : 09H00
Jersey : 02H00
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Vietnam : 10H00
Jersey : 03H00
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Vietnam : 11H00
Jersey : 04H00
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Vietnam : 12H00
Jersey : 05H00
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Vietnam : 13H00
Jersey : 06H00
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Vietnam : 14H00
Jersey : 07H00
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Vietnam : 15H00
Jersey : 08H00
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Vietnam : 16H00
Jersey : 09H00
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Vietnam : 17H00
Jersey : 10H00
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Vietnam : 18H00
Jersey : 11H00
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Vietnam : 19H00
Jersey : 12H00
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Vietnam : 20H00
Jersey : 13H00
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Vietnam : 21H00
Jersey : 14H00
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Vietnam : 22H00
Jersey : 15H00
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Vietnam : 23H00
Jersey : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Hanoï ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint Helier ou en revenant à Hanoï, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Jersey. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey également Fuseau Horaire de Jersey ou bien encore Heure du lever du soleil à Jersey ou bien encore Heure du coucher du soleil à Jersey, Heure du Zenith à Jersey mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey également Heure du Crépuscule à Jersey également Durée du Jour à Jersey ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Jersey et Passage à l'heure d'été à Jersey.
Marie du Plessy