Décalage Horaire entre le Vietnam et Açores (Portugal)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et Açores (Portugal) ?

Décalage Horaire entre le Vietnam et Açores (Portugal) Heure par Heure

• Vietnam : 00H00

  Açores (Portugal) : 17H00 (Jour -1)

• Vietnam : 01H00

  Açores (Portugal) : 18H00 (Jour -1)

• Vietnam : 02H00

  Açores (Portugal) : 19H00 (Jour -1)

• Vietnam : 03H00

  Açores (Portugal) : 20H00 (Jour -1)

• Vietnam : 04H00

  Açores (Portugal) : 21H00 (Jour -1)

• Vietnam : 05H00

  Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)

• Vietnam : 06H00

  Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)

• Vietnam : 07H00

  Açores (Portugal) : 00H00

• Vietnam : 08H00

  Açores (Portugal) : 01H00

• Vietnam : 09H00

  Açores (Portugal) : 02H00

• Vietnam : 10H00

  Açores (Portugal) : 03H00

• Vietnam : 11H00

  Açores (Portugal) : 04H00

• Vietnam : 12H00

  Açores (Portugal) : 05H00

• Vietnam : 13H00

  Açores (Portugal) : 06H00

• Vietnam : 14H00

  Açores (Portugal) : 07H00

• Vietnam : 15H00

  Açores (Portugal) : 08H00

• Vietnam : 16H00

  Açores (Portugal) : 09H00

• Vietnam : 17H00

  Açores (Portugal) : 10H00

• Vietnam : 18H00

  Açores (Portugal) : 11H00

• Vietnam : 19H00

  Açores (Portugal) : 12H00

• Vietnam : 20H00

  Açores (Portugal) : 13H00

• Vietnam : 21H00

  Açores (Portugal) : 14H00

• Vietnam : 22H00

  Açores (Portugal) : 15H00

• Vietnam : 23H00

  Açores (Portugal) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Hanoï ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ponta Delgada ou en revenant à Hanoï, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Açores (Portugal). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) ainsi que Fuseau Horaire de Açores (Portugal) également Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) également Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal), Heure du Zenith à Açores (Portugal) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) mais aussi Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) ou bien encore Durée du Jour à Açores (Portugal) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) sans oublier Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Amália de Sousa