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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Venezuela et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre le Venezuela et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Majorque (Espagne) : 05H00
-
Venezuela : 01H00
Majorque (Espagne) : 06H00
-
Venezuela : 02H00
Majorque (Espagne) : 07H00
-
Venezuela : 03H00
Majorque (Espagne) : 08H00
-
Venezuela : 04H00
Majorque (Espagne) : 09H00
-
Venezuela : 05H00
Majorque (Espagne) : 10H00
-
Venezuela : 06H00
Majorque (Espagne) : 11H00
-
Venezuela : 07H00
Majorque (Espagne) : 12H00
-
Venezuela : 08H00
Majorque (Espagne) : 13H00
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Venezuela : 09H00
Majorque (Espagne) : 14H00
-
Venezuela : 10H00
Majorque (Espagne) : 15H00
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Venezuela : 11H00
Majorque (Espagne) : 16H00
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Venezuela : 12H00
Majorque (Espagne) : 17H00
-
Venezuela : 13H00
Majorque (Espagne) : 18H00
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Venezuela : 14H00
Majorque (Espagne) : 19H00
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Venezuela : 15H00
Majorque (Espagne) : 20H00
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Venezuela : 16H00
Majorque (Espagne) : 21H00
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Venezuela : 17H00
Majorque (Espagne) : 22H00
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Venezuela : 18H00
Majorque (Espagne) : 23H00
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Venezuela : 19H00
Majorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Venezuela : 20H00
Majorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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Venezuela : 21H00
Majorque (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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Venezuela : 22H00
Majorque (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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Venezuela : 23H00
Majorque (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Caracas ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palma ou que vous prendrez le vol de retour pour Caracas :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Majorque (Espagne).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne), Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) mais aussi Heure du Zenith à Majorque (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) également Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) et Durée du Jour à Majorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
María Sánchez