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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Venezuela et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre le Venezuela et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Majorque (Espagne) : 05H00
-
Venezuela : 01H00
Majorque (Espagne) : 06H00
-
Venezuela : 02H00
Majorque (Espagne) : 07H00
-
Venezuela : 03H00
Majorque (Espagne) : 08H00
-
Venezuela : 04H00
Majorque (Espagne) : 09H00
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Venezuela : 05H00
Majorque (Espagne) : 10H00
-
Venezuela : 06H00
Majorque (Espagne) : 11H00
-
Venezuela : 07H00
Majorque (Espagne) : 12H00
-
Venezuela : 08H00
Majorque (Espagne) : 13H00
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Venezuela : 09H00
Majorque (Espagne) : 14H00
-
Venezuela : 10H00
Majorque (Espagne) : 15H00
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Venezuela : 11H00
Majorque (Espagne) : 16H00
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Venezuela : 12H00
Majorque (Espagne) : 17H00
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Venezuela : 13H00
Majorque (Espagne) : 18H00
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Venezuela : 14H00
Majorque (Espagne) : 19H00
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Venezuela : 15H00
Majorque (Espagne) : 20H00
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Venezuela : 16H00
Majorque (Espagne) : 21H00
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Venezuela : 17H00
Majorque (Espagne) : 22H00
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Venezuela : 18H00
Majorque (Espagne) : 23H00
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Venezuela : 19H00
Majorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Venezuela : 20H00
Majorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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Venezuela : 21H00
Majorque (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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Venezuela : 22H00
Majorque (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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Venezuela : 23H00
Majorque (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Caracas ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palma ou que vous prendrez le vol de retour pour Caracas :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Majorque (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Majorque (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) ainsi que Durée du Jour à Majorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
María Sánchez