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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Venezuela et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre le Venezuela et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Pays-Bas : 06H00
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Venezuela : 01H00
Pays-Bas : 07H00
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Venezuela : 02H00
Pays-Bas : 08H00
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Venezuela : 03H00
Pays-Bas : 09H00
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Venezuela : 04H00
Pays-Bas : 10H00
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Venezuela : 05H00
Pays-Bas : 11H00
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Venezuela : 06H00
Pays-Bas : 12H00
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Venezuela : 07H00
Pays-Bas : 13H00
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Venezuela : 08H00
Pays-Bas : 14H00
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Venezuela : 09H00
Pays-Bas : 15H00
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Venezuela : 10H00
Pays-Bas : 16H00
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Venezuela : 11H00
Pays-Bas : 17H00
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Venezuela : 12H00
Pays-Bas : 18H00
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Venezuela : 13H00
Pays-Bas : 19H00
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Venezuela : 14H00
Pays-Bas : 20H00
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Venezuela : 15H00
Pays-Bas : 21H00
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Venezuela : 16H00
Pays-Bas : 22H00
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Venezuela : 17H00
Pays-Bas : 23H00
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Venezuela : 18H00
Pays-Bas : 00H00 (Jour +1)
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Venezuela : 19H00
Pays-Bas : 01H00 (Jour +1)
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Venezuela : 20H00
Pays-Bas : 02H00 (Jour +1)
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Venezuela : 21H00
Pays-Bas : 03H00 (Jour +1)
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Venezuela : 22H00
Pays-Bas : 04H00 (Jour +1)
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Venezuela : 23H00
Pays-Bas : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Caracas ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amsterdam ou votre retour à Caracas :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé aux Pays-Bas, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas ainsi que Fuseau Horaire des Pays-Bas, Heure du lever du soleil aux Pays-Bas également Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas ainsi que Heure du Zenith aux Pays-Bas mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas mais aussi Heure du Crépuscule aux Pays-Bas sans oublier Durée du Jour aux Pays-Bas et Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas et Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Jan van Aartsen