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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Venezuela et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre le Venezuela et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Vatican : 06H00
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Venezuela : 01H00
Vatican : 07H00
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Venezuela : 02H00
Vatican : 08H00
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Venezuela : 03H00
Vatican : 09H00
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Venezuela : 04H00
Vatican : 10H00
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Venezuela : 05H00
Vatican : 11H00
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Venezuela : 06H00
Vatican : 12H00
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Venezuela : 07H00
Vatican : 13H00
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Venezuela : 08H00
Vatican : 14H00
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Venezuela : 09H00
Vatican : 15H00
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Venezuela : 10H00
Vatican : 16H00
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Venezuela : 11H00
Vatican : 17H00
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Venezuela : 12H00
Vatican : 18H00
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Venezuela : 13H00
Vatican : 19H00
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Venezuela : 14H00
Vatican : 20H00
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Venezuela : 15H00
Vatican : 21H00
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Venezuela : 16H00
Vatican : 22H00
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Venezuela : 17H00
Vatican : 23H00
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Venezuela : 18H00
Vatican : 00H00 (Jour +1)
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Venezuela : 19H00
Vatican : 01H00 (Jour +1)
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Venezuela : 20H00
Vatican : 02H00 (Jour +1)
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Venezuela : 21H00
Vatican : 03H00 (Jour +1)
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Venezuela : 22H00
Vatican : 04H00 (Jour +1)
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Venezuela : 23H00
Vatican : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Caracas ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cité du Vatican ou en revenant à Caracas, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Vatican.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican sans oublier Fuseau Horaire du Vatican mais aussi Heure du lever du soleil au Vatican ainsi que Heure du coucher du soleil au Vatican sans oublier Heure du Zenith au Vatican sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican ainsi que Heure du Crépuscule au Vatican mais aussi Durée du Jour au Vatican et Passage à l'heure d'hiver au Vatican sans oublier Passage à l'heure d'été au Vatican.
Amália de Sousa