Décalage Horaire entre le Venezuela et le Daghestan (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Venezuela et le Daghestan (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Daghestan (Russie) quand il est par exemple 7H au Venezuela. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Caracas et Makhachkala, comment calculer le décalage horaire entre le Venezuela et le Daghestan (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Venezuela et le Daghestan (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Makhachkala et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Venezuela et le Daghestan (Russie) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Venezuela et Daghestan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et le Daghestan (Russie) ?

Pour calculer l'heure du Daghestan (Russie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Venezuela.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Daghestan.

Décalage Horaire entre le Venezuela et le Daghestan (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Daghestan à partir de l'heure Vénézuélienne.

Venezuela : 00H00
Daghestan (Russie) : 07H00
Venezuela : 01H00
Daghestan (Russie) : 08H00
Venezuela : 02H00
Daghestan (Russie) : 09H00
Venezuela : 03H00
Daghestan (Russie) : 10H00
Venezuela : 04H00
Daghestan (Russie) : 11H00
Venezuela : 05H00
Daghestan (Russie) : 12H00
Venezuela : 06H00
Daghestan (Russie) : 13H00
Venezuela : 07H00
Daghestan (Russie) : 14H00
Venezuela : 08H00
Daghestan (Russie) : 15H00
Venezuela : 09H00
Daghestan (Russie) : 16H00
Venezuela : 10H00
Daghestan (Russie) : 17H00
Venezuela : 11H00
Daghestan (Russie) : 18H00
Venezuela : 12H00
Daghestan (Russie) : 19H00
Venezuela : 13H00
Daghestan (Russie) : 20H00
Venezuela : 14H00
Daghestan (Russie) : 21H00
Venezuela : 15H00
Daghestan (Russie) : 22H00
Venezuela : 16H00
Daghestan (Russie) : 23H00
Venezuela : 17H00
Daghestan (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Venezuela : 18H00
Daghestan (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Venezuela : 19H00
Daghestan (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Venezuela : 20H00
Daghestan (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Venezuela : 21H00
Daghestan (Russie) : 04H00 (Jour +1)
Venezuela : 22H00
Daghestan (Russie) : 05H00 (Jour +1)
Venezuela : 23H00
Daghestan (Russie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Makhachkala depuis Caracas ?

Si vous prenez un vol pour Caracas ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Makhachkala, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Évitez les activités pendant les premiers jours au Daghestan (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Makhachkala

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Daghestan (Russie) Heure Actuelle Locale au Daghestan (Russie), Fuseau Horaire du Daghestan (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil au Daghestan (Russie), Heure du coucher du soleil au Daghestan (Russie) également Heure du Zenith au Daghestan (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Daghestan (Russie) et surtout Heure du Crépuscule au Daghestan (Russie) également Durée du Jour au Daghestan (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Daghestan (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été au Daghestan (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

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