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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Venezuela et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre le Venezuela et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Lettonie : 06H00
-
Venezuela : 01H00
Lettonie : 07H00
-
Venezuela : 02H00
Lettonie : 08H00
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Venezuela : 03H00
Lettonie : 09H00
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Venezuela : 04H00
Lettonie : 10H00
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Venezuela : 05H00
Lettonie : 11H00
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Venezuela : 06H00
Lettonie : 12H00
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Venezuela : 07H00
Lettonie : 13H00
-
Venezuela : 08H00
Lettonie : 14H00
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Venezuela : 09H00
Lettonie : 15H00
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Venezuela : 10H00
Lettonie : 16H00
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Venezuela : 11H00
Lettonie : 17H00
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Venezuela : 12H00
Lettonie : 18H00
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Venezuela : 13H00
Lettonie : 19H00
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Venezuela : 14H00
Lettonie : 20H00
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Venezuela : 15H00
Lettonie : 21H00
-
Venezuela : 16H00
Lettonie : 22H00
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Venezuela : 17H00
Lettonie : 23H00
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Venezuela : 18H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
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Venezuela : 19H00
Lettonie : 01H00 (Jour +1)
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Venezuela : 20H00
Lettonie : 02H00 (Jour +1)
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Venezuela : 21H00
Lettonie : 03H00 (Jour +1)
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Venezuela : 22H00
Lettonie : 04H00 (Jour +1)
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Venezuela : 23H00
Lettonie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Caracas ?
Si vous prenez un vol pour Caracas ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Riga, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Lettonie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie ou bien encore Fuseau Horaire de la Lettonie et Heure du lever du soleil en Lettonie mais aussi Heure du coucher du soleil en Lettonie et Heure du Zenith en Lettonie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie, Heure du Crépuscule en Lettonie ainsi que Durée du Jour en Lettonie et Passage à l'heure d'hiver en Lettonie et surtout Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Stefan Andersson