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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Venezuela et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre le Venezuela et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Laponie : 07H00
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Venezuela : 01H00
Laponie : 08H00
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Venezuela : 02H00
Laponie : 09H00
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Venezuela : 03H00
Laponie : 10H00
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Venezuela : 04H00
Laponie : 11H00
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Venezuela : 05H00
Laponie : 12H00
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Venezuela : 06H00
Laponie : 13H00
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Venezuela : 07H00
Laponie : 14H00
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Venezuela : 08H00
Laponie : 15H00
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Venezuela : 09H00
Laponie : 16H00
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Venezuela : 10H00
Laponie : 17H00
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Venezuela : 11H00
Laponie : 18H00
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Venezuela : 12H00
Laponie : 19H00
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Venezuela : 13H00
Laponie : 20H00
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Venezuela : 14H00
Laponie : 21H00
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Venezuela : 15H00
Laponie : 22H00
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Venezuela : 16H00
Laponie : 23H00
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Venezuela : 17H00
Laponie : 00H00 (Jour +1)
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Venezuela : 18H00
Laponie : 01H00 (Jour +1)
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Venezuela : 19H00
Laponie : 02H00 (Jour +1)
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Venezuela : 20H00
Laponie : 03H00 (Jour +1)
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Venezuela : 21H00
Laponie : 04H00 (Jour +1)
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Venezuela : 22H00
Laponie : 05H00 (Jour +1)
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Venezuela : 23H00
Laponie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Caracas ?
Si vous prenez un vol pour Caracas ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Laponie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Laponie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie mais aussi Fuseau Horaire de la Laponie ainsi que Heure du lever du soleil en Laponie et Heure du coucher du soleil en Laponie également Heure du Zenith en Laponie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie et surtout Heure du Crépuscule en Laponie sans oublier Durée du Jour en Laponie et Passage à l'heure d'hiver en Laponie mais aussi Passage à l'heure d'été en Laponie.