Décalage Horaire entre le Venezuela et la Kabardino-Balkarie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Venezuela et la Kabardino-Balkarie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Kabardino-Balkarie (Russie) quand il est par exemple 4H au Venezuela. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Caracas et Nalchik, comment calculer le décalage horaire entre le Venezuela et la Kabardino-Balkarie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Venezuela et la Kabardino-Balkarie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nalchik et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Venezuela et la Kabardino-Balkarie (Russie) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Venezuela et Kabardino-Balkarie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et la Kabardino-Balkarie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Kabardino-Balkarie (Russie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Venezuela.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Kabardino-Balkarie.

Décalage Horaire entre le Venezuela et la Kabardino-Balkarie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kabardino-Balkarie à partir de l'heure Vénézuélienne.

Venezuela : 00H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 07H00
Venezuela : 01H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 08H00
Venezuela : 02H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 09H00
Venezuela : 03H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 10H00
Venezuela : 04H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 11H00
Venezuela : 05H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 12H00
Venezuela : 06H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 13H00
Venezuela : 07H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 14H00
Venezuela : 08H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 15H00
Venezuela : 09H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 16H00
Venezuela : 10H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 17H00
Venezuela : 11H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 18H00
Venezuela : 12H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 19H00
Venezuela : 13H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 20H00
Venezuela : 14H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 21H00
Venezuela : 15H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 22H00
Venezuela : 16H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 23H00
Venezuela : 17H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Venezuela : 18H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Venezuela : 19H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Venezuela : 20H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Venezuela : 21H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
Venezuela : 22H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
Venezuela : 23H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nalchik depuis Caracas ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nalchik ou votre retour à Caracas :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Kabardino-Balkarie (Russie).
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nalchik

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kabardino-Balkarie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la Kabardino-Balkarie (Russie) également Heure du lever du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Kabardino-Balkarie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Kabardino-Balkarie (Russie) également Durée du Jour en Kabardino-Balkarie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Kabardino-Balkarie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Kabardino-Balkarie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

Suggestions