Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Venezuela et Bulgarie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et la Bulgarie ?
Pour calculer l'heure de la Bulgarie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Bulgare.
Décalage Horaire entre le Venezuela et la Bulgarie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bulgare à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Bulgarie : 06H00
-
Venezuela : 01H00
Bulgarie : 07H00
-
Venezuela : 02H00
Bulgarie : 08H00
-
Venezuela : 03H00
Bulgarie : 09H00
-
Venezuela : 04H00
Bulgarie : 10H00
-
Venezuela : 05H00
Bulgarie : 11H00
-
Venezuela : 06H00
Bulgarie : 12H00
-
Venezuela : 07H00
Bulgarie : 13H00
-
Venezuela : 08H00
Bulgarie : 14H00
-
Venezuela : 09H00
Bulgarie : 15H00
-
Venezuela : 10H00
Bulgarie : 16H00
-
Venezuela : 11H00
Bulgarie : 17H00
-
Venezuela : 12H00
Bulgarie : 18H00
-
Venezuela : 13H00
Bulgarie : 19H00
-
Venezuela : 14H00
Bulgarie : 20H00
-
Venezuela : 15H00
Bulgarie : 21H00
-
Venezuela : 16H00
Bulgarie : 22H00
-
Venezuela : 17H00
Bulgarie : 23H00
-
Venezuela : 18H00
Bulgarie : 00H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 19H00
Bulgarie : 01H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 20H00
Bulgarie : 02H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 21H00
Bulgarie : 03H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 22H00
Bulgarie : 04H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 23H00
Bulgarie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sofia depuis Caracas ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sofia ou que vous prendrez le vol de retour pour Caracas :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Bulgarie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sofia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bulgarie Heure Actuelle Locale en Bulgarie et Fuseau Horaire de la Bulgarie sans oublier Heure du lever du soleil en Bulgarie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Bulgarie et Heure du Zenith en Bulgarie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bulgarie et Heure du Crépuscule en Bulgarie sans oublier Durée du Jour en Bulgarie, Passage à l'heure d'hiver en Bulgarie et surtout Passage à l'heure d'été en Bulgarie.
Jan van Aartsen