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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Venezuela et Bouriatie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et la Bouriatie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Bouriatie (Russie), vous devez ajouter 12H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Bouriatie.
Décalage Horaire entre le Venezuela et la Bouriatie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bouriatie à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Bouriatie (Russie) : 12H00
-
Venezuela : 01H00
Bouriatie (Russie) : 13H00
-
Venezuela : 02H00
Bouriatie (Russie) : 14H00
-
Venezuela : 03H00
Bouriatie (Russie) : 15H00
-
Venezuela : 04H00
Bouriatie (Russie) : 16H00
-
Venezuela : 05H00
Bouriatie (Russie) : 17H00
-
Venezuela : 06H00
Bouriatie (Russie) : 18H00
-
Venezuela : 07H00
Bouriatie (Russie) : 19H00
-
Venezuela : 08H00
Bouriatie (Russie) : 20H00
-
Venezuela : 09H00
Bouriatie (Russie) : 21H00
-
Venezuela : 10H00
Bouriatie (Russie) : 22H00
-
Venezuela : 11H00
Bouriatie (Russie) : 23H00
-
Venezuela : 12H00
Bouriatie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Venezuela : 13H00
Bouriatie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Venezuela : 14H00
Bouriatie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Venezuela : 15H00
Bouriatie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Venezuela : 16H00
Bouriatie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 17H00
Bouriatie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Venezuela : 18H00
Bouriatie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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Venezuela : 19H00
Bouriatie (Russie) : 07H00 (Jour +1)
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Venezuela : 20H00
Bouriatie (Russie) : 08H00 (Jour +1)
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Venezuela : 21H00
Bouriatie (Russie) : 09H00 (Jour +1)
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Venezuela : 22H00
Bouriatie (Russie) : 10H00 (Jour +1)
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Venezuela : 23H00
Bouriatie (Russie) : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ulan-Ude depuis Caracas ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ulan-Ude ou que vous prendrez le vol de retour pour Caracas :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Bouriatie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ulan-Ude
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bouriatie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bouriatie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Bouriatie (Russie) et Heure du lever du soleil en Bouriatie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Bouriatie (Russie) également Heure du Zenith en Bouriatie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bouriatie (Russie) et Heure du Crépuscule en Bouriatie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Bouriatie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Bouriatie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Bouriatie (Russie).
Vladimir Pougatchiova