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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Venezuela et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre le Venezuela et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Belgique : 05H00
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Venezuela : 01H00
Belgique : 06H00
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Venezuela : 02H00
Belgique : 07H00
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Venezuela : 03H00
Belgique : 08H00
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Venezuela : 04H00
Belgique : 09H00
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Venezuela : 05H00
Belgique : 10H00
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Venezuela : 06H00
Belgique : 11H00
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Venezuela : 07H00
Belgique : 12H00
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Venezuela : 08H00
Belgique : 13H00
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Venezuela : 09H00
Belgique : 14H00
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Venezuela : 10H00
Belgique : 15H00
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Venezuela : 11H00
Belgique : 16H00
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Venezuela : 12H00
Belgique : 17H00
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Venezuela : 13H00
Belgique : 18H00
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Venezuela : 14H00
Belgique : 19H00
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Venezuela : 15H00
Belgique : 20H00
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Venezuela : 16H00
Belgique : 21H00
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Venezuela : 17H00
Belgique : 22H00
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Venezuela : 18H00
Belgique : 23H00
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Venezuela : 19H00
Belgique : 00H00 (Jour +1)
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Venezuela : 20H00
Belgique : 01H00 (Jour +1)
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Venezuela : 21H00
Belgique : 02H00 (Jour +1)
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Venezuela : 22H00
Belgique : 03H00 (Jour +1)
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Venezuela : 23H00
Belgique : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Caracas ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bruxelles ou en revenant à Caracas, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Belgique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique, Fuseau Horaire de la Belgique ou bien encore Heure du lever du soleil en Belgique ainsi que Heure du coucher du soleil en Belgique et Heure du Zenith en Belgique, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique mais aussi Heure du Crépuscule en Belgique également Durée du Jour en Belgique et surtout Passage à l'heure d'hiver en Belgique également Passage à l'heure d'été en Belgique.
Clémence de Jong