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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vatican et Monaco est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre le Vatican et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Monaco : 00H00
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Vatican : 01H00
Monaco : 01H00
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Vatican : 02H00
Monaco : 02H00
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Vatican : 03H00
Monaco : 03H00
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Vatican : 04H00
Monaco : 04H00
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Vatican : 05H00
Monaco : 05H00
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Vatican : 06H00
Monaco : 06H00
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Vatican : 07H00
Monaco : 07H00
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Vatican : 08H00
Monaco : 08H00
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Vatican : 09H00
Monaco : 09H00
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Vatican : 10H00
Monaco : 10H00
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Vatican : 11H00
Monaco : 11H00
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Vatican : 12H00
Monaco : 12H00
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Vatican : 13H00
Monaco : 13H00
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Vatican : 14H00
Monaco : 14H00
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Vatican : 15H00
Monaco : 15H00
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Vatican : 16H00
Monaco : 16H00
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Vatican : 17H00
Monaco : 17H00
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Vatican : 18H00
Monaco : 18H00
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Vatican : 19H00
Monaco : 19H00
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Vatican : 20H00
Monaco : 20H00
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Vatican : 21H00
Monaco : 21H00
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Vatican : 22H00
Monaco : 22H00
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Vatican : 23H00
Monaco : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Cité du Vatican ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Cité du Vatican en vacances ou vous envoler à Monaco :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Monaco, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco sans oublier Fuseau Horaire de Monaco également Heure du lever du soleil à Monaco ou bien encore Heure du coucher du soleil à Monaco et surtout Heure du Zenith à Monaco sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco et Heure du Crépuscule à Monaco sans oublier Durée du Jour à Monaco mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Monaco ou bien encore Passage à l'heure d'été à Monaco.
María Sánchez