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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vatican et Sardaigne (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et la Sardaigne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Sarde.
Décalage Horaire entre le Vatican et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Sardaigne (Italie) : 00H00
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Vatican : 01H00
Sardaigne (Italie) : 01H00
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Vatican : 02H00
Sardaigne (Italie) : 02H00
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Vatican : 03H00
Sardaigne (Italie) : 03H00
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Vatican : 04H00
Sardaigne (Italie) : 04H00
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Vatican : 05H00
Sardaigne (Italie) : 05H00
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Vatican : 06H00
Sardaigne (Italie) : 06H00
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Vatican : 07H00
Sardaigne (Italie) : 07H00
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Vatican : 08H00
Sardaigne (Italie) : 08H00
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Vatican : 09H00
Sardaigne (Italie) : 09H00
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Vatican : 10H00
Sardaigne (Italie) : 10H00
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Vatican : 11H00
Sardaigne (Italie) : 11H00
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Vatican : 12H00
Sardaigne (Italie) : 12H00
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Vatican : 13H00
Sardaigne (Italie) : 13H00
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Vatican : 14H00
Sardaigne (Italie) : 14H00
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Vatican : 15H00
Sardaigne (Italie) : 15H00
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Vatican : 16H00
Sardaigne (Italie) : 16H00
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Vatican : 17H00
Sardaigne (Italie) : 17H00
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Vatican : 18H00
Sardaigne (Italie) : 18H00
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Vatican : 19H00
Sardaigne (Italie) : 19H00
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Vatican : 20H00
Sardaigne (Italie) : 20H00
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Vatican : 21H00
Sardaigne (Italie) : 21H00
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Vatican : 22H00
Sardaigne (Italie) : 22H00
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Vatican : 23H00
Sardaigne (Italie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Cité du Vatican ?
Si vous prenez un vol pour Cité du Vatican ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cagliari, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Sardaigne (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) et Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) ainsi que Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) mais aussi Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) mais aussi Durée du Jour en Sardaigne (Italie) également Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).
Luigi Berlusconi