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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vatican et Laponie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre le Vatican et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Laponie : 01H00
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Vatican : 01H00
Laponie : 02H00
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Vatican : 02H00
Laponie : 03H00
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Vatican : 03H00
Laponie : 04H00
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Vatican : 04H00
Laponie : 05H00
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Vatican : 05H00
Laponie : 06H00
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Vatican : 06H00
Laponie : 07H00
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Vatican : 07H00
Laponie : 08H00
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Vatican : 08H00
Laponie : 09H00
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Vatican : 09H00
Laponie : 10H00
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Vatican : 10H00
Laponie : 11H00
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Vatican : 11H00
Laponie : 12H00
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Vatican : 12H00
Laponie : 13H00
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Vatican : 13H00
Laponie : 14H00
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Vatican : 14H00
Laponie : 15H00
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Vatican : 15H00
Laponie : 16H00
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Vatican : 16H00
Laponie : 17H00
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Vatican : 17H00
Laponie : 18H00
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Vatican : 18H00
Laponie : 19H00
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Vatican : 19H00
Laponie : 20H00
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Vatican : 20H00
Laponie : 21H00
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Vatican : 21H00
Laponie : 22H00
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Vatican : 22H00
Laponie : 23H00
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Vatican : 23H00
Laponie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Cité du Vatican ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Laponie ou votre retour à Cité du Vatican :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Laponie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie ainsi que Fuseau Horaire de la Laponie ainsi que Heure du lever du soleil en Laponie également Heure du coucher du soleil en Laponie sans oublier Heure du Zenith en Laponie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie mais aussi Heure du Crépuscule en Laponie ou bien encore Durée du Jour en Laponie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Laponie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Laponie.