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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vatican et Albanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre le Vatican et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Albanie : 00H00
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Vatican : 01H00
Albanie : 01H00
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Vatican : 02H00
Albanie : 02H00
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Vatican : 03H00
Albanie : 03H00
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Vatican : 04H00
Albanie : 04H00
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Vatican : 05H00
Albanie : 05H00
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Vatican : 06H00
Albanie : 06H00
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Vatican : 07H00
Albanie : 07H00
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Vatican : 08H00
Albanie : 08H00
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Vatican : 09H00
Albanie : 09H00
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Vatican : 10H00
Albanie : 10H00
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Vatican : 11H00
Albanie : 11H00
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Vatican : 12H00
Albanie : 12H00
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Vatican : 13H00
Albanie : 13H00
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Vatican : 14H00
Albanie : 14H00
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Vatican : 15H00
Albanie : 15H00
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Vatican : 16H00
Albanie : 16H00
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Vatican : 17H00
Albanie : 17H00
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Vatican : 18H00
Albanie : 18H00
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Vatican : 19H00
Albanie : 19H00
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Vatican : 20H00
Albanie : 20H00
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Vatican : 21H00
Albanie : 21H00
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Vatican : 22H00
Albanie : 22H00
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Vatican : 23H00
Albanie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Cité du Vatican ?
Si vous prenez un vol pour Cité du Vatican ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tirana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Albanie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie et Fuseau Horaire d'Albanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Albanie ainsi que Heure du coucher du soleil en Albanie et surtout Heure du Zenith en Albanie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie ainsi que Heure du Crépuscule en Albanie et Durée du Jour en Albanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Albanie également Passage à l'heure d'été en Albanie.
Danijela Plenković