Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vatican et Heligoland (Allemagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre le Vatican et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00
-
Vatican : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00
-
Vatican : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00
-
Vatican : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00
-
Vatican : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00
-
Vatican : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00
-
Vatican : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
-
Vatican : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
-
Vatican : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
-
Vatican : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
-
Vatican : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
-
Vatican : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
-
Vatican : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
-
Vatican : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
-
Vatican : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
-
Vatican : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
-
Vatican : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
-
Vatican : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00
-
Vatican : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00
-
Vatican : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00
-
Vatican : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00
-
Vatican : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00
-
Vatican : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00
-
Vatican : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Cité du Vatican ?
Si vous prenez un vol pour Cité du Vatican ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pinneberg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Heligoland (Allemagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) mais aussi Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) également Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) également Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) mais aussi Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).
Wolfgang Merkel