Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vatican et Guernesey est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre le Vatican et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Guernesey : 23H00 (Jour -1)
-
Vatican : 01H00
Guernesey : 00H00
-
Vatican : 02H00
Guernesey : 01H00
-
Vatican : 03H00
Guernesey : 02H00
-
Vatican : 04H00
Guernesey : 03H00
-
Vatican : 05H00
Guernesey : 04H00
-
Vatican : 06H00
Guernesey : 05H00
-
Vatican : 07H00
Guernesey : 06H00
-
Vatican : 08H00
Guernesey : 07H00
-
Vatican : 09H00
Guernesey : 08H00
-
Vatican : 10H00
Guernesey : 09H00
-
Vatican : 11H00
Guernesey : 10H00
-
Vatican : 12H00
Guernesey : 11H00
-
Vatican : 13H00
Guernesey : 12H00
-
Vatican : 14H00
Guernesey : 13H00
-
Vatican : 15H00
Guernesey : 14H00
-
Vatican : 16H00
Guernesey : 15H00
-
Vatican : 17H00
Guernesey : 16H00
-
Vatican : 18H00
Guernesey : 17H00
-
Vatican : 19H00
Guernesey : 18H00
-
Vatican : 20H00
Guernesey : 19H00
-
Vatican : 21H00
Guernesey : 20H00
-
Vatican : 22H00
Guernesey : 21H00
-
Vatican : 23H00
Guernesey : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Cité du Vatican ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Pierre-Port ou que vous prendrez le vol de retour pour Cité du Vatican :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Guernesey. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey sans oublier Fuseau Horaire de Guernesey sans oublier Heure du lever du soleil à Guernesey également Heure du coucher du soleil à Guernesey également Heure du Zenith à Guernesey ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey mais aussi Heure du Crépuscule à Guernesey et Durée du Jour à Guernesey et Passage à l'heure d'hiver à Guernesey, Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Wolfgang Merkel