Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez retirer 10H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Pays-Bas : 14H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 01H00
Pays-Bas : 15H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 02H00
Pays-Bas : 16H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 03H00
Pays-Bas : 17H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 04H00
Pays-Bas : 18H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 05H00
Pays-Bas : 19H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 06H00
Pays-Bas : 20H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 07H00
Pays-Bas : 21H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 08H00
Pays-Bas : 22H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 09H00
Pays-Bas : 23H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 10H00
Pays-Bas : 00H00
-
Vanuatu : 11H00
Pays-Bas : 01H00
-
Vanuatu : 12H00
Pays-Bas : 02H00
-
Vanuatu : 13H00
Pays-Bas : 03H00
-
Vanuatu : 14H00
Pays-Bas : 04H00
-
Vanuatu : 15H00
Pays-Bas : 05H00
-
Vanuatu : 16H00
Pays-Bas : 06H00
-
Vanuatu : 17H00
Pays-Bas : 07H00
-
Vanuatu : 18H00
Pays-Bas : 08H00
-
Vanuatu : 19H00
Pays-Bas : 09H00
-
Vanuatu : 20H00
Pays-Bas : 10H00
-
Vanuatu : 21H00
Pays-Bas : 11H00
-
Vanuatu : 22H00
Pays-Bas : 12H00
-
Vanuatu : 23H00
Pays-Bas : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Port-Vila ?
Si vous prenez un vol pour Port-Vila ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amsterdam, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux Pays-Bas. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas et Fuseau Horaire des Pays-Bas mais aussi Heure du lever du soleil aux Pays-Bas sans oublier Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas également Heure du Zenith aux Pays-Bas ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas et Heure du Crépuscule aux Pays-Bas, Durée du Jour aux Pays-Bas ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas sans oublier Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Vera Rutte