Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Slovénie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Slovénie ?

Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Slovénie Heure par Heure

• Vanuatu : 00H00

  Slovénie : 15H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 01H00

  Slovénie : 16H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 02H00

  Slovénie : 17H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 03H00

  Slovénie : 18H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 04H00

  Slovénie : 19H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 05H00

  Slovénie : 20H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 06H00

  Slovénie : 21H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 07H00

  Slovénie : 22H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 08H00

  Slovénie : 23H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 09H00

  Slovénie : 00H00

• Vanuatu : 10H00

  Slovénie : 01H00

• Vanuatu : 11H00

  Slovénie : 02H00

• Vanuatu : 12H00

  Slovénie : 03H00

• Vanuatu : 13H00

  Slovénie : 04H00

• Vanuatu : 14H00

  Slovénie : 05H00

• Vanuatu : 15H00

  Slovénie : 06H00

• Vanuatu : 16H00

  Slovénie : 07H00

• Vanuatu : 17H00

  Slovénie : 08H00

• Vanuatu : 18H00

  Slovénie : 09H00

• Vanuatu : 19H00

  Slovénie : 10H00

• Vanuatu : 20H00

  Slovénie : 11H00

• Vanuatu : 21H00

  Slovénie : 12H00

• Vanuatu : 22H00

  Slovénie : 13H00

• Vanuatu : 23H00

  Slovénie : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Port-Vila ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ljubljana ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-Vila :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu la Slovénie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie ou bien encore Fuseau Horaire de la Slovénie sans oublier Heure du lever du soleil en Slovénie ainsi que Heure du coucher du soleil en Slovénie et Heure du Zenith en Slovénie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie ainsi que Heure du Crépuscule en Slovénie et Durée du Jour en Slovénie, Passage à l'heure d'hiver en Slovénie également Passage à l'heure d'été en Slovénie.

Publié le 26/05/2022 - 23:13

Vladimir Pougatchiova