Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Novorussie / Nouvelle Russie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Novorussie / Nouvelle Russie ?
Pour calculer l'heure de la Novorussie / Nouvelle Russie, vous devez retirer 09H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Novorussie / Nouvelle Russie.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Novorussie / Nouvelle Russie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Novorussie / Nouvelle Russie à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 15H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 01H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 16H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 02H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 17H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 03H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 18H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 04H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 19H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 05H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 20H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 06H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 21H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 07H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 22H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 08H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 09H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 00H00
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Vanuatu : 10H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 01H00
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Vanuatu : 11H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 02H00
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Vanuatu : 12H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 03H00
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Vanuatu : 13H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 04H00
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Vanuatu : 14H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 05H00
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Vanuatu : 15H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 06H00
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Vanuatu : 16H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 07H00
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Vanuatu : 17H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 08H00
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Vanuatu : 18H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 09H00
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Vanuatu : 19H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 10H00
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Vanuatu : 20H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 11H00
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Vanuatu : 21H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 12H00
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Vanuatu : 22H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 13H00
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Vanuatu : 23H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Novorussie / Nouvelle Russie depuis Port-Vila ?
Si vous prenez un vol pour Port-Vila ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Novorussie / Nouvelle Russie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Novorussie / Nouvelle Russie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Novorussie / Nouvelle Russie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Novorussie / Nouvelle Russie Heure Actuelle Locale en Novorussie / Nouvelle Russie également Fuseau Horaire de la Novorussie / Nouvelle Russie également Heure du lever du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie également Heure du coucher du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie et surtout Heure du Zenith en Novorussie / Nouvelle Russie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Novorussie / Nouvelle Russie et surtout Heure du Crépuscule en Novorussie / Nouvelle Russie ou bien encore Durée du Jour en Novorussie / Nouvelle Russie également Passage à l'heure d'hiver en Novorussie / Nouvelle Russie et Passage à l'heure d'été en Novorussie / Nouvelle Russie.