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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Lituanie : 16H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 01H00
Lituanie : 17H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 02H00
Lituanie : 18H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 03H00
Lituanie : 19H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 04H00
Lituanie : 20H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 05H00
Lituanie : 21H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 06H00
Lituanie : 22H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 07H00
Lituanie : 23H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 08H00
Lituanie : 00H00
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Vanuatu : 09H00
Lituanie : 01H00
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Vanuatu : 10H00
Lituanie : 02H00
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Vanuatu : 11H00
Lituanie : 03H00
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Vanuatu : 12H00
Lituanie : 04H00
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Vanuatu : 13H00
Lituanie : 05H00
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Vanuatu : 14H00
Lituanie : 06H00
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Vanuatu : 15H00
Lituanie : 07H00
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Vanuatu : 16H00
Lituanie : 08H00
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Vanuatu : 17H00
Lituanie : 09H00
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Vanuatu : 18H00
Lituanie : 10H00
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Vanuatu : 19H00
Lituanie : 11H00
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Vanuatu : 20H00
Lituanie : 12H00
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Vanuatu : 21H00
Lituanie : 13H00
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Vanuatu : 22H00
Lituanie : 14H00
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Vanuatu : 23H00
Lituanie : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Port-Vila ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vilnius ou en revenant à Port-Vila, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Lituanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie sans oublier Fuseau Horaire de la Lituanie, Heure du lever du soleil en Lituanie, Heure du coucher du soleil en Lituanie et Heure du Zenith en Lituanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie sans oublier Heure du Crépuscule en Lituanie sans oublier Durée du Jour en Lituanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Lituanie et Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Tihomir Milanović