Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vanuatu et Iamalie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Iamalie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Iamalie (Russie), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Iamalie.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iamalie à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Iamalie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 01H00
Iamalie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 02H00
Iamalie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 03H00
Iamalie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 04H00
Iamalie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 05H00
Iamalie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 06H00
Iamalie (Russie) : 00H00
-
Vanuatu : 07H00
Iamalie (Russie) : 01H00
-
Vanuatu : 08H00
Iamalie (Russie) : 02H00
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Vanuatu : 09H00
Iamalie (Russie) : 03H00
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Vanuatu : 10H00
Iamalie (Russie) : 04H00
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Vanuatu : 11H00
Iamalie (Russie) : 05H00
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Vanuatu : 12H00
Iamalie (Russie) : 06H00
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Vanuatu : 13H00
Iamalie (Russie) : 07H00
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Vanuatu : 14H00
Iamalie (Russie) : 08H00
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Vanuatu : 15H00
Iamalie (Russie) : 09H00
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Vanuatu : 16H00
Iamalie (Russie) : 10H00
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Vanuatu : 17H00
Iamalie (Russie) : 11H00
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Vanuatu : 18H00
Iamalie (Russie) : 12H00
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Vanuatu : 19H00
Iamalie (Russie) : 13H00
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Vanuatu : 20H00
Iamalie (Russie) : 14H00
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Vanuatu : 21H00
Iamalie (Russie) : 15H00
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Vanuatu : 22H00
Iamalie (Russie) : 16H00
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Vanuatu : 23H00
Iamalie (Russie) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Port-Vila ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-Vila en vacances ou vous envoler à Salekhard :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Iamalie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie), Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Iamalie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Iamalie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).