Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Iamalie (Russie)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Vanuatu et Iamalie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Iamalie (Russie) ?

Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure

• Vanuatu : 00H00

  Iamalie (Russie) : 18H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 01H00

  Iamalie (Russie) : 19H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 02H00

  Iamalie (Russie) : 20H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 03H00

  Iamalie (Russie) : 21H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 04H00

  Iamalie (Russie) : 22H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 05H00

  Iamalie (Russie) : 23H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 06H00

  Iamalie (Russie) : 00H00

• Vanuatu : 07H00

  Iamalie (Russie) : 01H00

• Vanuatu : 08H00

  Iamalie (Russie) : 02H00

• Vanuatu : 09H00

  Iamalie (Russie) : 03H00

• Vanuatu : 10H00

  Iamalie (Russie) : 04H00

• Vanuatu : 11H00

  Iamalie (Russie) : 05H00

• Vanuatu : 12H00

  Iamalie (Russie) : 06H00

• Vanuatu : 13H00

  Iamalie (Russie) : 07H00

• Vanuatu : 14H00

  Iamalie (Russie) : 08H00

• Vanuatu : 15H00

  Iamalie (Russie) : 09H00

• Vanuatu : 16H00

  Iamalie (Russie) : 10H00

• Vanuatu : 17H00

  Iamalie (Russie) : 11H00

• Vanuatu : 18H00

  Iamalie (Russie) : 12H00

• Vanuatu : 19H00

  Iamalie (Russie) : 13H00

• Vanuatu : 20H00

  Iamalie (Russie) : 14H00

• Vanuatu : 21H00

  Iamalie (Russie) : 15H00

• Vanuatu : 22H00

  Iamalie (Russie) : 16H00

• Vanuatu : 23H00

  Iamalie (Russie) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Port-Vila ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Salekhard ou votre retour à Port-Vila :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Iamalie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie) également Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Iamalie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Iamalie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Vladimir Pougatchiova