Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Écosse (Royaume-Uni)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Écosse (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Vanuatu : 00H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 14H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 01H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 15H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 02H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 03H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 04H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 05H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 06H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 07H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 08H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 09H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 10H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 00H00

• Vanuatu : 11H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 01H00

• Vanuatu : 12H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 02H00

• Vanuatu : 13H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 03H00

• Vanuatu : 14H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 04H00

• Vanuatu : 15H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 05H00

• Vanuatu : 16H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 06H00

• Vanuatu : 17H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 07H00

• Vanuatu : 18H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 08H00

• Vanuatu : 19H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 09H00

• Vanuatu : 20H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 10H00

• Vanuatu : 21H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 11H00

• Vanuatu : 22H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 12H00

• Vanuatu : 23H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Port-Vila ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edinburgh ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-Vila :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu l'Écosse (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni), Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Elizabeth Wilson