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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez retirer 09H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Albanie : 15H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 01H00
Albanie : 16H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 02H00
Albanie : 17H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 03H00
Albanie : 18H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 04H00
Albanie : 19H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 05H00
Albanie : 20H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 06H00
Albanie : 21H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 07H00
Albanie : 22H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 08H00
Albanie : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 09H00
Albanie : 00H00
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Vanuatu : 10H00
Albanie : 01H00
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Vanuatu : 11H00
Albanie : 02H00
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Vanuatu : 12H00
Albanie : 03H00
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Vanuatu : 13H00
Albanie : 04H00
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Vanuatu : 14H00
Albanie : 05H00
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Vanuatu : 15H00
Albanie : 06H00
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Vanuatu : 16H00
Albanie : 07H00
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Vanuatu : 17H00
Albanie : 08H00
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Vanuatu : 18H00
Albanie : 09H00
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Vanuatu : 19H00
Albanie : 10H00
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Vanuatu : 20H00
Albanie : 11H00
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Vanuatu : 21H00
Albanie : 12H00
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Vanuatu : 22H00
Albanie : 13H00
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Vanuatu : 23H00
Albanie : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Port-Vila ?
Si vous prenez un vol pour Port-Vila ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tirana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Albanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie sans oublier Fuseau Horaire d'Albanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Albanie mais aussi Heure du coucher du soleil en Albanie, Heure du Zenith en Albanie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie et Heure du Crépuscule en Albanie et surtout Durée du Jour en Albanie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Albanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Albanie.
Angela Schäuble