Décalage Horaire entre le Vanuatu et Heligoland (Allemagne)

Quel est le décalage horaire entre le Vanuatu et Heligoland (Allemagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Heligoland (Allemagne) quand il est par exemple 7H au Vanuatu. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Port-Vila et Pinneberg, comment calculer le décalage horaire entre le Vanuatu et Heligoland (Allemagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Vanuatu et Heligoland (Allemagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pinneberg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Allemagne
Drapeau de l'Allemagne

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Vanuatu et Heligoland (Allemagne) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Vanuatu et Heligoland (Allemagne)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et Heligoland (Allemagne) ?

Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Vanuatu.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Heligoland.

Décalage Horaire entre le Vanuatu et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Vanouataise.
  • Vanuatu : 00H00

    Heligoland (Allemagne) : 15H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 01H00

    Heligoland (Allemagne) : 16H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 02H00

    Heligoland (Allemagne) : 17H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 03H00

    Heligoland (Allemagne) : 18H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 04H00

    Heligoland (Allemagne) : 19H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 05H00

    Heligoland (Allemagne) : 20H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 06H00

    Heligoland (Allemagne) : 21H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 07H00

    Heligoland (Allemagne) : 22H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 08H00

    Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 09H00

    Heligoland (Allemagne) : 00H00
  • Vanuatu : 10H00

    Heligoland (Allemagne) : 01H00
  • Vanuatu : 11H00

    Heligoland (Allemagne) : 02H00
  • Vanuatu : 12H00

    Heligoland (Allemagne) : 03H00
  • Vanuatu : 13H00

    Heligoland (Allemagne) : 04H00
  • Vanuatu : 14H00

    Heligoland (Allemagne) : 05H00
  • Vanuatu : 15H00

    Heligoland (Allemagne) : 06H00
  • Vanuatu : 16H00

    Heligoland (Allemagne) : 07H00
  • Vanuatu : 17H00

    Heligoland (Allemagne) : 08H00
  • Vanuatu : 18H00

    Heligoland (Allemagne) : 09H00
  • Vanuatu : 19H00

    Heligoland (Allemagne) : 10H00
  • Vanuatu : 20H00

    Heligoland (Allemagne) : 11H00
  • Vanuatu : 21H00

    Heligoland (Allemagne) : 12H00
  • Vanuatu : 22H00

    Heligoland (Allemagne) : 13H00
  • Vanuatu : 23H00

    Heligoland (Allemagne) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Port-Vila ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-Vila en vacances ou vous envoler à Pinneberg :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Heligoland (Allemagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) et Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne), Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne), Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) ainsi que Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) également Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Wolfgang MerkelWolfgang Merkel

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