Décalage Horaire entre le Vanuatu et Formentera (Espagne)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et Formentera (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Vanuatu et Formentera (Espagne) Heure par Heure

• Vanuatu : 00H00

  Formentera (Espagne) : 14H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 01H00

  Formentera (Espagne) : 15H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 02H00

  Formentera (Espagne) : 16H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 03H00

  Formentera (Espagne) : 17H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 04H00

  Formentera (Espagne) : 18H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 05H00

  Formentera (Espagne) : 19H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 06H00

  Formentera (Espagne) : 20H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 07H00

  Formentera (Espagne) : 21H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 08H00

  Formentera (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 09H00

  Formentera (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 10H00

  Formentera (Espagne) : 00H00

• Vanuatu : 11H00

  Formentera (Espagne) : 01H00

• Vanuatu : 12H00

  Formentera (Espagne) : 02H00

• Vanuatu : 13H00

  Formentera (Espagne) : 03H00

• Vanuatu : 14H00

  Formentera (Espagne) : 04H00

• Vanuatu : 15H00

  Formentera (Espagne) : 05H00

• Vanuatu : 16H00

  Formentera (Espagne) : 06H00

• Vanuatu : 17H00

  Formentera (Espagne) : 07H00

• Vanuatu : 18H00

  Formentera (Espagne) : 08H00

• Vanuatu : 19H00

  Formentera (Espagne) : 09H00

• Vanuatu : 20H00

  Formentera (Espagne) : 10H00

• Vanuatu : 21H00

  Formentera (Espagne) : 11H00

• Vanuatu : 22H00

  Formentera (Espagne) : 12H00

• Vanuatu : 23H00

  Formentera (Espagne) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Port-Vila ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sant Francesc Xavier ou en revenant à Port-Vila, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé à Formentera (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Formentera (Espagne), Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne), Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) et Heure du Zenith à Formentera (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne), Durée du Jour à Formentera (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Felipe Castejón