Décalage Horaire entre le Turkménistan et Minorque (Espagne)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Turkménistan et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et Minorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Turkménistan et Minorque (Espagne) Heure par Heure

• Turkménistan : 00H00

  Minorque (Espagne) : 21H00 (Jour -1)

• Turkménistan : 01H00

  Minorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

• Turkménistan : 02H00

  Minorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Turkménistan : 03H00

  Minorque (Espagne) : 00H00

• Turkménistan : 04H00

  Minorque (Espagne) : 01H00

• Turkménistan : 05H00

  Minorque (Espagne) : 02H00

• Turkménistan : 06H00

  Minorque (Espagne) : 03H00

• Turkménistan : 07H00

  Minorque (Espagne) : 04H00

• Turkménistan : 08H00

  Minorque (Espagne) : 05H00

• Turkménistan : 09H00

  Minorque (Espagne) : 06H00

• Turkménistan : 10H00

  Minorque (Espagne) : 07H00

• Turkménistan : 11H00

  Minorque (Espagne) : 08H00

• Turkménistan : 12H00

  Minorque (Espagne) : 09H00

• Turkménistan : 13H00

  Minorque (Espagne) : 10H00

• Turkménistan : 14H00

  Minorque (Espagne) : 11H00

• Turkménistan : 15H00

  Minorque (Espagne) : 12H00

• Turkménistan : 16H00

  Minorque (Espagne) : 13H00

• Turkménistan : 17H00

  Minorque (Espagne) : 14H00

• Turkménistan : 18H00

  Minorque (Espagne) : 15H00

• Turkménistan : 19H00

  Minorque (Espagne) : 16H00

• Turkménistan : 20H00

  Minorque (Espagne) : 17H00

• Turkménistan : 21H00

  Minorque (Espagne) : 18H00

• Turkménistan : 22H00

  Minorque (Espagne) : 19H00

• Turkménistan : 23H00

  Minorque (Espagne) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Achgabat ?

Si vous prenez un vol pour Achgabat ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mahón, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Minorque (Espagne).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Minorque (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) ainsi que Durée du Jour à Minorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

María Sánchez