Décalage Horaire entre le Turkménistan et la Crimée (Ukraine)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Turkménistan et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et la Crimée (Ukraine) ?

Décalage Horaire entre le Turkménistan et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure

• Turkménistan : 00H00

  Crimée (Ukraine) : 21H00 (Jour -1)

• Turkménistan : 01H00

  Crimée (Ukraine) : 22H00 (Jour -1)

• Turkménistan : 02H00

  Crimée (Ukraine) : 23H00 (Jour -1)

• Turkménistan : 03H00

  Crimée (Ukraine) : 00H00

• Turkménistan : 04H00

  Crimée (Ukraine) : 01H00

• Turkménistan : 05H00

  Crimée (Ukraine) : 02H00

• Turkménistan : 06H00

  Crimée (Ukraine) : 03H00

• Turkménistan : 07H00

  Crimée (Ukraine) : 04H00

• Turkménistan : 08H00

  Crimée (Ukraine) : 05H00

• Turkménistan : 09H00

  Crimée (Ukraine) : 06H00

• Turkménistan : 10H00

  Crimée (Ukraine) : 07H00

• Turkménistan : 11H00

  Crimée (Ukraine) : 08H00

• Turkménistan : 12H00

  Crimée (Ukraine) : 09H00

• Turkménistan : 13H00

  Crimée (Ukraine) : 10H00

• Turkménistan : 14H00

  Crimée (Ukraine) : 11H00

• Turkménistan : 15H00

  Crimée (Ukraine) : 12H00

• Turkménistan : 16H00

  Crimée (Ukraine) : 13H00

• Turkménistan : 17H00

  Crimée (Ukraine) : 14H00

• Turkménistan : 18H00

  Crimée (Ukraine) : 15H00

• Turkménistan : 19H00

  Crimée (Ukraine) : 16H00

• Turkménistan : 20H00

  Crimée (Ukraine) : 17H00

• Turkménistan : 21H00

  Crimée (Ukraine) : 18H00

• Turkménistan : 22H00

  Crimée (Ukraine) : 19H00

• Turkménistan : 23H00

  Crimée (Ukraine) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Achgabat ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Achgabat en vacances ou vous envoler à Sevastopol :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Crimée (Ukraine).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) mais aussi Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) sans oublier Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) ainsi que Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) sans oublier Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) ainsi que Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine), Durée du Jour en Crimée (Ukraine) également Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) et surtout Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Ioulia Tourtchynov