Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Turkménistan et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Andorre : 21H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 01H00
Andorre : 22H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 02H00
Andorre : 23H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 03H00
Andorre : 00H00
-
Turkménistan : 04H00
Andorre : 01H00
-
Turkménistan : 05H00
Andorre : 02H00
-
Turkménistan : 06H00
Andorre : 03H00
-
Turkménistan : 07H00
Andorre : 04H00
-
Turkménistan : 08H00
Andorre : 05H00
-
Turkménistan : 09H00
Andorre : 06H00
-
Turkménistan : 10H00
Andorre : 07H00
-
Turkménistan : 11H00
Andorre : 08H00
-
Turkménistan : 12H00
Andorre : 09H00
-
Turkménistan : 13H00
Andorre : 10H00
-
Turkménistan : 14H00
Andorre : 11H00
-
Turkménistan : 15H00
Andorre : 12H00
-
Turkménistan : 16H00
Andorre : 13H00
-
Turkménistan : 17H00
Andorre : 14H00
-
Turkménistan : 18H00
Andorre : 15H00
-
Turkménistan : 19H00
Andorre : 16H00
-
Turkménistan : 20H00
Andorre : 17H00
-
Turkménistan : 21H00
Andorre : 18H00
-
Turkménistan : 22H00
Andorre : 19H00
-
Turkménistan : 23H00
Andorre : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Achgabat ?
Si vous prenez un vol pour Achgabat ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Andorre-la-Vieille, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Andorre, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre ainsi que Fuseau Horaire de Andorre et Heure du lever du soleil à Andorre mais aussi Heure du coucher du soleil à Andorre mais aussi Heure du Zenith à Andorre et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre ainsi que Heure du Crépuscule à Andorre également Durée du Jour à Andorre également Passage à l'heure d'hiver à Andorre également Passage à l'heure d'été à Andorre.
Jens Støre