Décalage Horaire entre le Tonga et le Royaume-Uni

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et le Royaume-Uni ?

Décalage Horaire entre le Tonga et le Royaume-Uni Heure par Heure

• Tonga : 00H00

  Royaume-Uni : 11H00 (Jour -1)

• Tonga : 01H00

  Royaume-Uni : 12H00 (Jour -1)

• Tonga : 02H00

  Royaume-Uni : 13H00 (Jour -1)

• Tonga : 03H00

  Royaume-Uni : 14H00 (Jour -1)

• Tonga : 04H00

  Royaume-Uni : 15H00 (Jour -1)

• Tonga : 05H00

  Royaume-Uni : 16H00 (Jour -1)

• Tonga : 06H00

  Royaume-Uni : 17H00 (Jour -1)

• Tonga : 07H00

  Royaume-Uni : 18H00 (Jour -1)

• Tonga : 08H00

  Royaume-Uni : 19H00 (Jour -1)

• Tonga : 09H00

  Royaume-Uni : 20H00 (Jour -1)

• Tonga : 10H00

  Royaume-Uni : 21H00 (Jour -1)

• Tonga : 11H00

  Royaume-Uni : 22H00 (Jour -1)

• Tonga : 12H00

  Royaume-Uni : 23H00 (Jour -1)

• Tonga : 13H00

  Royaume-Uni : 00H00

• Tonga : 14H00

  Royaume-Uni : 01H00

• Tonga : 15H00

  Royaume-Uni : 02H00

• Tonga : 16H00

  Royaume-Uni : 03H00

• Tonga : 17H00

  Royaume-Uni : 04H00

• Tonga : 18H00

  Royaume-Uni : 05H00

• Tonga : 19H00

  Royaume-Uni : 06H00

• Tonga : 20H00

  Royaume-Uni : 07H00

• Tonga : 21H00

  Royaume-Uni : 08H00

• Tonga : 22H00

  Royaume-Uni : 09H00

• Tonga : 23H00

  Royaume-Uni : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Nuku'alofa ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Londres ou en revenant à Nuku'alofa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Royaume-Uni.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni sans oublier Fuseau Horaire du Royaume-Uni ainsi que Heure du lever du soleil au Royaume-Uni ainsi que Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni également Heure du Zenith au Royaume-Uni, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni sans oublier Heure du Crépuscule au Royaume-Uni, Durée du Jour au Royaume-Uni et surtout Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni sans oublier Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.

Publié le 27/05/2022 - 14:33

Elizabeth Wilson