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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et le Portugal ?
Pour calculer l'heure du Portugal, vous devez retirer 13H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Portugaise.
Décalage Horaire entre le Tonga et le Portugal Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portugaise à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Portugal : 11H00 (Jour -1)
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Tonga : 01H00
Portugal : 12H00 (Jour -1)
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Tonga : 02H00
Portugal : 13H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Portugal : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Portugal : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Portugal : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Portugal : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Portugal : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Portugal : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Portugal : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Portugal : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 11H00
Portugal : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 12H00
Portugal : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 13H00
Portugal : 00H00
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Tonga : 14H00
Portugal : 01H00
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Tonga : 15H00
Portugal : 02H00
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Tonga : 16H00
Portugal : 03H00
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Tonga : 17H00
Portugal : 04H00
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Tonga : 18H00
Portugal : 05H00
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Tonga : 19H00
Portugal : 06H00
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Tonga : 20H00
Portugal : 07H00
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Tonga : 21H00
Portugal : 08H00
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Tonga : 22H00
Portugal : 09H00
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Tonga : 23H00
Portugal : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Nuku'alofa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nuku'alofa en vacances ou vous envoler à Lisbonne :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Portugal, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal ou bien encore Fuseau Horaire du Portugal et surtout Heure du lever du soleil au Portugal ou bien encore Heure du coucher du soleil au Portugal et surtout Heure du Zenith au Portugal également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal, Heure du Crépuscule au Portugal mais aussi Durée du Jour au Portugal, Passage à l'heure d'hiver au Portugal, Passage à l'heure d'été au Portugal.
Amália de Sousa