Décalage Horaire entre le Tonga et le Luxembourg

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et le Luxembourg ?

Décalage Horaire entre le Tonga et le Luxembourg Heure par Heure

• Tonga : 00H00

  Luxembourg : 13H00 (Jour -1)

• Tonga : 01H00

  Luxembourg : 14H00 (Jour -1)

• Tonga : 02H00

  Luxembourg : 15H00 (Jour -1)

• Tonga : 03H00

  Luxembourg : 16H00 (Jour -1)

• Tonga : 04H00

  Luxembourg : 17H00 (Jour -1)

• Tonga : 05H00

  Luxembourg : 18H00 (Jour -1)

• Tonga : 06H00

  Luxembourg : 19H00 (Jour -1)

• Tonga : 07H00

  Luxembourg : 20H00 (Jour -1)

• Tonga : 08H00

  Luxembourg : 21H00 (Jour -1)

• Tonga : 09H00

  Luxembourg : 22H00 (Jour -1)

• Tonga : 10H00

  Luxembourg : 23H00 (Jour -1)

• Tonga : 11H00

  Luxembourg : 00H00

• Tonga : 12H00

  Luxembourg : 01H00

• Tonga : 13H00

  Luxembourg : 02H00

• Tonga : 14H00

  Luxembourg : 03H00

• Tonga : 15H00

  Luxembourg : 04H00

• Tonga : 16H00

  Luxembourg : 05H00

• Tonga : 17H00

  Luxembourg : 06H00

• Tonga : 18H00

  Luxembourg : 07H00

• Tonga : 19H00

  Luxembourg : 08H00

• Tonga : 20H00

  Luxembourg : 09H00

• Tonga : 21H00

  Luxembourg : 10H00

• Tonga : 22H00

  Luxembourg : 11H00

• Tonga : 23H00

  Luxembourg : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Nuku'alofa ?

Si vous prenez un vol pour Nuku'alofa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Luxembourg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Luxembourg.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg, Fuseau Horaire du Luxembourg ainsi que Heure du lever du soleil au Luxembourg mais aussi Heure du coucher du soleil au Luxembourg, Heure du Zenith au Luxembourg également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg ou bien encore Heure du Crépuscule au Luxembourg, Durée du Jour au Luxembourg ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg et surtout Passage à l'heure d'été au Luxembourg.

Publié le 27/05/2022 - 14:31

Jan van Aartsen