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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tonga et Daghestan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et le Daghestan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Daghestan (Russie), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Daghestan.
Décalage Horaire entre le Tonga et le Daghestan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Daghestan à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Daghestan (Russie) : 14H00 (Jour -1)
-
Tonga : 01H00
Daghestan (Russie) : 15H00 (Jour -1)
-
Tonga : 02H00
Daghestan (Russie) : 16H00 (Jour -1)
-
Tonga : 03H00
Daghestan (Russie) : 17H00 (Jour -1)
-
Tonga : 04H00
Daghestan (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Tonga : 05H00
Daghestan (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Tonga : 06H00
Daghestan (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Tonga : 07H00
Daghestan (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Tonga : 08H00
Daghestan (Russie) : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Daghestan (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Tonga : 10H00
Daghestan (Russie) : 00H00
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Tonga : 11H00
Daghestan (Russie) : 01H00
-
Tonga : 12H00
Daghestan (Russie) : 02H00
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Tonga : 13H00
Daghestan (Russie) : 03H00
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Tonga : 14H00
Daghestan (Russie) : 04H00
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Tonga : 15H00
Daghestan (Russie) : 05H00
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Tonga : 16H00
Daghestan (Russie) : 06H00
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Tonga : 17H00
Daghestan (Russie) : 07H00
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Tonga : 18H00
Daghestan (Russie) : 08H00
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Tonga : 19H00
Daghestan (Russie) : 09H00
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Tonga : 20H00
Daghestan (Russie) : 10H00
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Tonga : 21H00
Daghestan (Russie) : 11H00
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Tonga : 22H00
Daghestan (Russie) : 12H00
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Tonga : 23H00
Daghestan (Russie) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Makhachkala depuis Nuku'alofa ?
Si vous prenez un vol pour Nuku'alofa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Makhachkala, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Daghestan (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Makhachkala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Daghestan (Russie) Heure Actuelle Locale au Daghestan (Russie), Fuseau Horaire du Daghestan (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil au Daghestan (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil au Daghestan (Russie) et Heure du Zenith au Daghestan (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Daghestan (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule au Daghestan (Russie) et surtout Durée du Jour au Daghestan (Russie) également Passage à l'heure d'hiver au Daghestan (Russie) également Passage à l'heure d'été au Daghestan (Russie).
Natalia Medvedev