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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tonga et Daghestan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et le Daghestan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Daghestan (Russie), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Daghestan.
Décalage Horaire entre le Tonga et le Daghestan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Daghestan à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Daghestan (Russie) : 14H00 (Jour -1)
-
Tonga : 01H00
Daghestan (Russie) : 15H00 (Jour -1)
-
Tonga : 02H00
Daghestan (Russie) : 16H00 (Jour -1)
-
Tonga : 03H00
Daghestan (Russie) : 17H00 (Jour -1)
-
Tonga : 04H00
Daghestan (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Tonga : 05H00
Daghestan (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Tonga : 06H00
Daghestan (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Tonga : 07H00
Daghestan (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Tonga : 08H00
Daghestan (Russie) : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Daghestan (Russie) : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Daghestan (Russie) : 00H00
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Tonga : 11H00
Daghestan (Russie) : 01H00
-
Tonga : 12H00
Daghestan (Russie) : 02H00
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Tonga : 13H00
Daghestan (Russie) : 03H00
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Tonga : 14H00
Daghestan (Russie) : 04H00
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Tonga : 15H00
Daghestan (Russie) : 05H00
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Tonga : 16H00
Daghestan (Russie) : 06H00
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Tonga : 17H00
Daghestan (Russie) : 07H00
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Tonga : 18H00
Daghestan (Russie) : 08H00
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Tonga : 19H00
Daghestan (Russie) : 09H00
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Tonga : 20H00
Daghestan (Russie) : 10H00
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Tonga : 21H00
Daghestan (Russie) : 11H00
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Tonga : 22H00
Daghestan (Russie) : 12H00
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Tonga : 23H00
Daghestan (Russie) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Makhachkala depuis Nuku'alofa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nuku'alofa en vacances ou vous envoler à Makhachkala :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Daghestan (Russie).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Makhachkala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Daghestan (Russie) Heure Actuelle Locale au Daghestan (Russie) et surtout Fuseau Horaire du Daghestan (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil au Daghestan (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil au Daghestan (Russie) ainsi que Heure du Zenith au Daghestan (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Daghestan (Russie) et Heure du Crépuscule au Daghestan (Russie) et Durée du Jour au Daghestan (Russie), Passage à l'heure d'hiver au Daghestan (Russie) et Passage à l'heure d'été au Daghestan (Russie).
Natalia Medvedev