Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez retirer 12H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre le Tonga et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Suède : 12H00 (Jour -1)
-
Tonga : 01H00
Suède : 13H00 (Jour -1)
-
Tonga : 02H00
Suède : 14H00 (Jour -1)
-
Tonga : 03H00
Suède : 15H00 (Jour -1)
-
Tonga : 04H00
Suède : 16H00 (Jour -1)
-
Tonga : 05H00
Suède : 17H00 (Jour -1)
-
Tonga : 06H00
Suède : 18H00 (Jour -1)
-
Tonga : 07H00
Suède : 19H00 (Jour -1)
-
Tonga : 08H00
Suède : 20H00 (Jour -1)
-
Tonga : 09H00
Suède : 21H00 (Jour -1)
-
Tonga : 10H00
Suède : 22H00 (Jour -1)
-
Tonga : 11H00
Suède : 23H00 (Jour -1)
-
Tonga : 12H00
Suède : 00H00
-
Tonga : 13H00
Suède : 01H00
-
Tonga : 14H00
Suède : 02H00
-
Tonga : 15H00
Suède : 03H00
-
Tonga : 16H00
Suède : 04H00
-
Tonga : 17H00
Suède : 05H00
-
Tonga : 18H00
Suède : 06H00
-
Tonga : 19H00
Suède : 07H00
-
Tonga : 20H00
Suède : 08H00
-
Tonga : 21H00
Suède : 09H00
-
Tonga : 22H00
Suède : 10H00
-
Tonga : 23H00
Suède : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Nuku'alofa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nuku'alofa en vacances ou vous envoler à Stockholm :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Suède, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède, Fuseau Horaire de la Suède mais aussi Heure du lever du soleil en Suède, Heure du coucher du soleil en Suède, Heure du Zenith en Suède également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède sans oublier Heure du Crépuscule en Suède, Durée du Jour en Suède mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Suède sans oublier Passage à l'heure d'été en Suède.
Stefan Andersson