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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 11H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre le Tonga et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Slovénie : 13H00 (Jour -1)
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Tonga : 01H00
Slovénie : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 02H00
Slovénie : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Slovénie : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Slovénie : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Slovénie : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Slovénie : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Slovénie : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Slovénie : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Slovénie : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Slovénie : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 11H00
Slovénie : 00H00
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Tonga : 12H00
Slovénie : 01H00
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Tonga : 13H00
Slovénie : 02H00
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Tonga : 14H00
Slovénie : 03H00
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Tonga : 15H00
Slovénie : 04H00
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Tonga : 16H00
Slovénie : 05H00
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Tonga : 17H00
Slovénie : 06H00
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Tonga : 18H00
Slovénie : 07H00
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Tonga : 19H00
Slovénie : 08H00
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Tonga : 20H00
Slovénie : 09H00
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Tonga : 21H00
Slovénie : 10H00
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Tonga : 22H00
Slovénie : 11H00
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Tonga : 23H00
Slovénie : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Nuku'alofa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ljubljana ou votre retour à Nuku'alofa :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Slovénie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie également Fuseau Horaire de la Slovénie et surtout Heure du lever du soleil en Slovénie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Slovénie, Heure du Zenith en Slovénie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie sans oublier Heure du Crépuscule en Slovénie ou bien encore Durée du Jour en Slovénie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Slovénie sans oublier Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Danijela Plenković