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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez retirer 10H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre le Tonga et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Roumanie : 14H00 (Jour -1)
-
Tonga : 01H00
Roumanie : 15H00 (Jour -1)
-
Tonga : 02H00
Roumanie : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Roumanie : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Roumanie : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Roumanie : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Roumanie : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Roumanie : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Roumanie : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Roumanie : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Roumanie : 00H00
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Tonga : 11H00
Roumanie : 01H00
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Tonga : 12H00
Roumanie : 02H00
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Tonga : 13H00
Roumanie : 03H00
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Tonga : 14H00
Roumanie : 04H00
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Tonga : 15H00
Roumanie : 05H00
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Tonga : 16H00
Roumanie : 06H00
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Tonga : 17H00
Roumanie : 07H00
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Tonga : 18H00
Roumanie : 08H00
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Tonga : 19H00
Roumanie : 09H00
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Tonga : 20H00
Roumanie : 10H00
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Tonga : 21H00
Roumanie : 11H00
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Tonga : 22H00
Roumanie : 12H00
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Tonga : 23H00
Roumanie : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Nuku'alofa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bucarest ou que vous prendrez le vol de retour pour Nuku'alofa :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Roumanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie également Fuseau Horaire de la Roumanie également Heure du lever du soleil en Roumanie sans oublier Heure du coucher du soleil en Roumanie et surtout Heure du Zenith en Roumanie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie sans oublier Heure du Crépuscule en Roumanie et surtout Durée du Jour en Roumanie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Roumanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Nicolae Grindeanu