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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez retirer 11H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre le Tonga et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Roumanie : 13H00 (Jour -1)
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Tonga : 01H00
Roumanie : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 02H00
Roumanie : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Roumanie : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Roumanie : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Roumanie : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Roumanie : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Roumanie : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Roumanie : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Roumanie : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Roumanie : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 11H00
Roumanie : 00H00
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Tonga : 12H00
Roumanie : 01H00
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Tonga : 13H00
Roumanie : 02H00
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Tonga : 14H00
Roumanie : 03H00
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Tonga : 15H00
Roumanie : 04H00
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Tonga : 16H00
Roumanie : 05H00
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Tonga : 17H00
Roumanie : 06H00
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Tonga : 18H00
Roumanie : 07H00
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Tonga : 19H00
Roumanie : 08H00
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Tonga : 20H00
Roumanie : 09H00
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Tonga : 21H00
Roumanie : 10H00
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Tonga : 22H00
Roumanie : 11H00
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Tonga : 23H00
Roumanie : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Nuku'alofa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bucarest ou en revenant à Nuku'alofa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Roumanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie sans oublier Fuseau Horaire de la Roumanie et surtout Heure du lever du soleil en Roumanie sans oublier Heure du coucher du soleil en Roumanie et surtout Heure du Zenith en Roumanie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie également Heure du Crépuscule en Roumanie ou bien encore Durée du Jour en Roumanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Roumanie également Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Nicolae Grindeanu