Décalage Horaire entre le Tonga et la Laponie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et la Laponie ?

Décalage Horaire entre le Tonga et la Laponie Heure par Heure

• Tonga : 00H00

  Laponie : 14H00 (Jour -1)

• Tonga : 01H00

  Laponie : 15H00 (Jour -1)

• Tonga : 02H00

  Laponie : 16H00 (Jour -1)

• Tonga : 03H00

  Laponie : 17H00 (Jour -1)

• Tonga : 04H00

  Laponie : 18H00 (Jour -1)

• Tonga : 05H00

  Laponie : 19H00 (Jour -1)

• Tonga : 06H00

  Laponie : 20H00 (Jour -1)

• Tonga : 07H00

  Laponie : 21H00 (Jour -1)

• Tonga : 08H00

  Laponie : 22H00 (Jour -1)

• Tonga : 09H00

  Laponie : 23H00 (Jour -1)

• Tonga : 10H00

  Laponie : 00H00

• Tonga : 11H00

  Laponie : 01H00

• Tonga : 12H00

  Laponie : 02H00

• Tonga : 13H00

  Laponie : 03H00

• Tonga : 14H00

  Laponie : 04H00

• Tonga : 15H00

  Laponie : 05H00

• Tonga : 16H00

  Laponie : 06H00

• Tonga : 17H00

  Laponie : 07H00

• Tonga : 18H00

  Laponie : 08H00

• Tonga : 19H00

  Laponie : 09H00

• Tonga : 20H00

  Laponie : 10H00

• Tonga : 21H00

  Laponie : 11H00

• Tonga : 22H00

  Laponie : 12H00

• Tonga : 23H00

  Laponie : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Nuku'alofa ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Laponie ou votre retour à Nuku'alofa :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Laponie.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie sans oublier Fuseau Horaire de la Laponie mais aussi Heure du lever du soleil en Laponie et surtout Heure du coucher du soleil en Laponie également Heure du Zenith en Laponie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie ou bien encore Heure du Crépuscule en Laponie sans oublier Durée du Jour en Laponie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Laponie ainsi que Passage à l'heure d'été en Laponie.