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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez retirer 11H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre le Tonga et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Grèce : 13H00 (Jour -1)
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Tonga : 01H00
Grèce : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 02H00
Grèce : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Grèce : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Grèce : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Grèce : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Grèce : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Grèce : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Grèce : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Grèce : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Grèce : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 11H00
Grèce : 00H00
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Tonga : 12H00
Grèce : 01H00
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Tonga : 13H00
Grèce : 02H00
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Tonga : 14H00
Grèce : 03H00
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Tonga : 15H00
Grèce : 04H00
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Tonga : 16H00
Grèce : 05H00
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Tonga : 17H00
Grèce : 06H00
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Tonga : 18H00
Grèce : 07H00
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Tonga : 19H00
Grèce : 08H00
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Tonga : 20H00
Grèce : 09H00
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Tonga : 21H00
Grèce : 10H00
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Tonga : 22H00
Grèce : 11H00
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Tonga : 23H00
Grèce : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Nuku'alofa ?
Si vous prenez un vol pour Nuku'alofa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Athènes, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Grèce. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce également Fuseau Horaire de la Grèce ainsi que Heure du lever du soleil en Grèce également Heure du coucher du soleil en Grèce également Heure du Zenith en Grèce ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce ainsi que Heure du Crépuscule en Grèce sans oublier Durée du Jour en Grèce également Passage à l'heure d'hiver en Grèce et surtout Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ioánnis Mitsotákis