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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez retirer 11H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre le Tonga et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Ukraine : 13H00 (Jour -1)
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Tonga : 01H00
Ukraine : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 02H00
Ukraine : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Ukraine : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Ukraine : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Ukraine : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Ukraine : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Ukraine : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Ukraine : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Ukraine : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Ukraine : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 11H00
Ukraine : 00H00
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Tonga : 12H00
Ukraine : 01H00
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Tonga : 13H00
Ukraine : 02H00
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Tonga : 14H00
Ukraine : 03H00
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Tonga : 15H00
Ukraine : 04H00
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Tonga : 16H00
Ukraine : 05H00
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Tonga : 17H00
Ukraine : 06H00
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Tonga : 18H00
Ukraine : 07H00
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Tonga : 19H00
Ukraine : 08H00
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Tonga : 20H00
Ukraine : 09H00
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Tonga : 21H00
Ukraine : 10H00
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Tonga : 22H00
Ukraine : 11H00
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Tonga : 23H00
Ukraine : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Nuku'alofa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nuku'alofa en vacances ou vous envoler à Kiev / Kyiv :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Ukraine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine sans oublier Fuseau Horaire d'Ukraine ou bien encore Heure du lever du soleil en Ukraine ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ukraine sans oublier Heure du Zenith en Ukraine sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine également Heure du Crépuscule en Ukraine ainsi que Durée du Jour en Ukraine et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ukraine et Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Viktor Zelensky