Décalage Horaire entre le Tonga et l'Estonie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et l'Estonie ?

Décalage Horaire entre le Tonga et l'Estonie Heure par Heure

• Tonga : 00H00

  Estonie : 14H00 (Jour -1)

• Tonga : 01H00

  Estonie : 15H00 (Jour -1)

• Tonga : 02H00

  Estonie : 16H00 (Jour -1)

• Tonga : 03H00

  Estonie : 17H00 (Jour -1)

• Tonga : 04H00

  Estonie : 18H00 (Jour -1)

• Tonga : 05H00

  Estonie : 19H00 (Jour -1)

• Tonga : 06H00

  Estonie : 20H00 (Jour -1)

• Tonga : 07H00

  Estonie : 21H00 (Jour -1)

• Tonga : 08H00

  Estonie : 22H00 (Jour -1)

• Tonga : 09H00

  Estonie : 23H00 (Jour -1)

• Tonga : 10H00

  Estonie : 00H00

• Tonga : 11H00

  Estonie : 01H00

• Tonga : 12H00

  Estonie : 02H00

• Tonga : 13H00

  Estonie : 03H00

• Tonga : 14H00

  Estonie : 04H00

• Tonga : 15H00

  Estonie : 05H00

• Tonga : 16H00

  Estonie : 06H00

• Tonga : 17H00

  Estonie : 07H00

• Tonga : 18H00

  Estonie : 08H00

• Tonga : 19H00

  Estonie : 09H00

• Tonga : 20H00

  Estonie : 10H00

• Tonga : 21H00

  Estonie : 11H00

• Tonga : 22H00

  Estonie : 12H00

• Tonga : 23H00

  Estonie : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Nuku'alofa ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tallinn ou en revenant à Nuku'alofa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Estonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie mais aussi Fuseau Horaire d'Estonie ou bien encore Heure du lever du soleil en Estonie mais aussi Heure du coucher du soleil en Estonie ou bien encore Heure du Zenith en Estonie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie également Heure du Crépuscule en Estonie et Durée du Jour en Estonie également Passage à l'heure d'hiver en Estonie et surtout Passage à l'heure d'été en Estonie.

Publié le 27/05/2022 - 14:29

Jan van Aartsen