Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez retirer 12H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre le Tonga et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Autriche : 12H00 (Jour -1)
-
Tonga : 01H00
Autriche : 13H00 (Jour -1)
-
Tonga : 02H00
Autriche : 14H00 (Jour -1)
-
Tonga : 03H00
Autriche : 15H00 (Jour -1)
-
Tonga : 04H00
Autriche : 16H00 (Jour -1)
-
Tonga : 05H00
Autriche : 17H00 (Jour -1)
-
Tonga : 06H00
Autriche : 18H00 (Jour -1)
-
Tonga : 07H00
Autriche : 19H00 (Jour -1)
-
Tonga : 08H00
Autriche : 20H00 (Jour -1)
-
Tonga : 09H00
Autriche : 21H00 (Jour -1)
-
Tonga : 10H00
Autriche : 22H00 (Jour -1)
-
Tonga : 11H00
Autriche : 23H00 (Jour -1)
-
Tonga : 12H00
Autriche : 00H00
-
Tonga : 13H00
Autriche : 01H00
-
Tonga : 14H00
Autriche : 02H00
-
Tonga : 15H00
Autriche : 03H00
-
Tonga : 16H00
Autriche : 04H00
-
Tonga : 17H00
Autriche : 05H00
-
Tonga : 18H00
Autriche : 06H00
-
Tonga : 19H00
Autriche : 07H00
-
Tonga : 20H00
Autriche : 08H00
-
Tonga : 21H00
Autriche : 09H00
-
Tonga : 22H00
Autriche : 10H00
-
Tonga : 23H00
Autriche : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Nuku'alofa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vienne ou que vous prendrez le vol de retour pour Nuku'alofa :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Autriche. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche mais aussi Fuseau Horaire d'Autriche mais aussi Heure du lever du soleil en Autriche ainsi que Heure du coucher du soleil en Autriche également Heure du Zenith en Autriche, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche également Heure du Crépuscule en Autriche et surtout Durée du Jour en Autriche mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Autriche ainsi que Passage à l'heure d'été en Autriche.
Karl Straub