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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et Açores (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Açores (Portugal), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Açores.
Décalage Horaire entre le Tonga et Açores (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Açores à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Açores (Portugal) : 11H00 (Jour -1)
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Tonga : 01H00
Açores (Portugal) : 12H00 (Jour -1)
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Tonga : 02H00
Açores (Portugal) : 13H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Açores (Portugal) : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Açores (Portugal) : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Açores (Portugal) : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Açores (Portugal) : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Açores (Portugal) : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Açores (Portugal) : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Açores (Portugal) : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Açores (Portugal) : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 11H00
Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 12H00
Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 13H00
Açores (Portugal) : 00H00
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Tonga : 14H00
Açores (Portugal) : 01H00
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Tonga : 15H00
Açores (Portugal) : 02H00
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Tonga : 16H00
Açores (Portugal) : 03H00
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Tonga : 17H00
Açores (Portugal) : 04H00
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Tonga : 18H00
Açores (Portugal) : 05H00
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Tonga : 19H00
Açores (Portugal) : 06H00
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Tonga : 20H00
Açores (Portugal) : 07H00
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Tonga : 21H00
Açores (Portugal) : 08H00
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Tonga : 22H00
Açores (Portugal) : 09H00
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Tonga : 23H00
Açores (Portugal) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Nuku'alofa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ponta Delgada ou en revenant à Nuku'alofa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Açores (Portugal), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) et surtout Fuseau Horaire de Açores (Portugal), Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) sans oublier Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) et Heure du Zenith à Açores (Portugal) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) ainsi que Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) et Durée du Jour à Açores (Portugal) également Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) sans oublier Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).
Amália de Sousa