Décalage Horaire entre le Togo et la Transnistrie (Moldavie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et la Transnistrie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre le Togo et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure

• Togo : 00H00

  Transnistrie (Moldavie) : 03H00

• Togo : 01H00

  Transnistrie (Moldavie) : 04H00

• Togo : 02H00

  Transnistrie (Moldavie) : 05H00

• Togo : 03H00

  Transnistrie (Moldavie) : 06H00

• Togo : 04H00

  Transnistrie (Moldavie) : 07H00

• Togo : 05H00

  Transnistrie (Moldavie) : 08H00

• Togo : 06H00

  Transnistrie (Moldavie) : 09H00

• Togo : 07H00

  Transnistrie (Moldavie) : 10H00

• Togo : 08H00

  Transnistrie (Moldavie) : 11H00

• Togo : 09H00

  Transnistrie (Moldavie) : 12H00

• Togo : 10H00

  Transnistrie (Moldavie) : 13H00

• Togo : 11H00

  Transnistrie (Moldavie) : 14H00

• Togo : 12H00

  Transnistrie (Moldavie) : 15H00

• Togo : 13H00

  Transnistrie (Moldavie) : 16H00

• Togo : 14H00

  Transnistrie (Moldavie) : 17H00

• Togo : 15H00

  Transnistrie (Moldavie) : 18H00

• Togo : 16H00

  Transnistrie (Moldavie) : 19H00

• Togo : 17H00

  Transnistrie (Moldavie) : 20H00

• Togo : 18H00

  Transnistrie (Moldavie) : 21H00

• Togo : 19H00

  Transnistrie (Moldavie) : 22H00

• Togo : 20H00

  Transnistrie (Moldavie) : 23H00

• Togo : 21H00

  Transnistrie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)

• Togo : 22H00

  Transnistrie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)

• Togo : 23H00

  Transnistrie (Moldavie) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Lomé ?

Si vous prenez un vol pour Lomé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tiraspol, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Transnistrie (Moldavie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) et Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) également Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie), Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Ioánnis Mitsotákis