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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre le Togo et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Slovénie : 02H00
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Togo : 01H00
Slovénie : 03H00
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Togo : 02H00
Slovénie : 04H00
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Togo : 03H00
Slovénie : 05H00
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Togo : 04H00
Slovénie : 06H00
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Togo : 05H00
Slovénie : 07H00
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Togo : 06H00
Slovénie : 08H00
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Togo : 07H00
Slovénie : 09H00
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Togo : 08H00
Slovénie : 10H00
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Togo : 09H00
Slovénie : 11H00
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Togo : 10H00
Slovénie : 12H00
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Togo : 11H00
Slovénie : 13H00
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Togo : 12H00
Slovénie : 14H00
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Togo : 13H00
Slovénie : 15H00
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Togo : 14H00
Slovénie : 16H00
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Togo : 15H00
Slovénie : 17H00
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Togo : 16H00
Slovénie : 18H00
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Togo : 17H00
Slovénie : 19H00
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Togo : 18H00
Slovénie : 20H00
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Togo : 19H00
Slovénie : 21H00
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Togo : 20H00
Slovénie : 22H00
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Togo : 21H00
Slovénie : 23H00
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Togo : 22H00
Slovénie : 00H00 (Jour +1)
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Togo : 23H00
Slovénie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Lomé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ljubljana ou votre retour à Lomé :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Slovénie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie et Fuseau Horaire de la Slovénie et Heure du lever du soleil en Slovénie ainsi que Heure du coucher du soleil en Slovénie ou bien encore Heure du Zenith en Slovénie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie également Heure du Crépuscule en Slovénie et Durée du Jour en Slovénie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Slovénie sans oublier Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Tihomir Milanović