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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Serbie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et la Serbie ?
Pour calculer l'heure de la Serbie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Serbe.
Décalage Horaire entre le Togo et la Serbie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Serbe à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Serbie : 02H00
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Togo : 01H00
Serbie : 03H00
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Togo : 02H00
Serbie : 04H00
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Togo : 03H00
Serbie : 05H00
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Togo : 04H00
Serbie : 06H00
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Togo : 05H00
Serbie : 07H00
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Togo : 06H00
Serbie : 08H00
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Togo : 07H00
Serbie : 09H00
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Togo : 08H00
Serbie : 10H00
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Togo : 09H00
Serbie : 11H00
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Togo : 10H00
Serbie : 12H00
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Togo : 11H00
Serbie : 13H00
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Togo : 12H00
Serbie : 14H00
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Togo : 13H00
Serbie : 15H00
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Togo : 14H00
Serbie : 16H00
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Togo : 15H00
Serbie : 17H00
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Togo : 16H00
Serbie : 18H00
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Togo : 17H00
Serbie : 19H00
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Togo : 18H00
Serbie : 20H00
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Togo : 19H00
Serbie : 21H00
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Togo : 20H00
Serbie : 22H00
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Togo : 21H00
Serbie : 23H00
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Togo : 22H00
Serbie : 00H00 (Jour +1)
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Togo : 23H00
Serbie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belgrade depuis Lomé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Belgrade ou votre retour à Lomé :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Serbie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belgrade
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Serbie Heure Actuelle Locale en Serbie ou bien encore Fuseau Horaire de la Serbie et Heure du lever du soleil en Serbie ainsi que Heure du coucher du soleil en Serbie sans oublier Heure du Zenith en Serbie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Serbie ainsi que Heure du Crépuscule en Serbie ainsi que Durée du Jour en Serbie également Passage à l'heure d'hiver en Serbie et surtout Passage à l'heure d'été en Serbie.
Justyna Morawiecki